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红豆

红豆搭配南瓜奶昔 健康养生不二选择

  【环球网综合报道】据韩国《朝鲜日报》9月5日报道,今天为大家介绍由对眼睛健康有好处的南瓜和对贫血有帮助的红小豆共同做成的健康奶昔食谱[详细]

2018-02-21 16:55:54

养生须知:医生告诉你吃什么祛湿

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。 湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷。[详细]

2018-02-21 09:13:24

吃白米饭得糖尿病?老祖宗吃了上千年,咋就没事?

一日三餐都是白米饭,是很多人的主食习惯。不过顿顿都吃白米饭,并不是健康好习惯。很多人可能不愿意承认这个现实。[详细]

2018-02-21 08:58:51

两步判断体内是否有湿气

湿邪是中医里很常见的致病因素,它的形成有外部环境和人体内部原因。比如雨水节气后湿度增大,这样气候下我们人体最直接的感觉。[详细]

2018-02-21 09:42:39

它被誉为“绿色金子”!最不像豆,营养却是豆中之王!

黄豆、绿豆、红豆、豌豆、扁豆、豇豆、蚕豆......各式各样的豆类,经常出现在我们的餐桌上,是大众喜爱的一款美食。[详细]

2018-02-21 08:58:23

寒露过后 手脚发凉可喝一碗三红养生汤

天气寒冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期,给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。[详细]

2018-02-21 08:40:00

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