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夏季

7种食材堪称夏季“良药”

?夏季具有“暑”、“湿”的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适。[详细]

2018-02-21 09:00:00

夏季最该吃的补水食物

“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。其实,除了“喝水”,“吃水”也非常关键。[详细]

2018-02-21 09:00:00

夏季必吃的6种防晒食物

?夏天吃什么防晒?防晒,人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实,防晒不仅要用“霜”,内在的补养也很重要。[详细]

2018-02-21 09:33:09

夏季养生第一方送给你

现在这个时候你的养生需求是什么? 消暑?养胃?补钾?养心? 每一个你想要的功效,小编都帮你找到了最最最好的第一选择![详细]

2018-02-21 09:49:41

夏季做艾灸,事半功倍效果好

夏季做艾灸,事半功倍效果好中医认为寒气凝结则血脉瘀阻,瘀血阻滞则容易造成肢体酸麻胀痛,再严重些就会导致肌瘤,甚至是癌症![详细]

2018-02-21 08:50:04

夏季睡眠好,保健最重要

夏季夜间睡眠时间不足,午睡就显得十分重要了,特别对老年人、孩子和孕妇都是一种有效的“健康充电法”。[详细]

2018-02-21 10:11:59

夏季别错过六种最佳食物

夏季气候炎热,病菌繁殖速度加快,倦怠乏力、上火等症状也时有发生。防范或减轻这些不适,不妨了解的。[详细]

2018-02-21 09:13:41

夏季吃醋不为人知的好处

夏季炎热,容易引发肠道疾病,还会感到浑身乏力、食欲不振,而酿造醋含有大量的有机酸,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美。[详细]

2018-02-21 08:49:10

夏季吃虾好季节 谨记4个部位不能吃

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。[详细]

2018-02-21 10:17:24

中医推荐夏季“养生状元榜”,错过还要等一年

夏天是最“难熬”的季节,一桌山珍海味却难有胃口,满眼青葱却热得不想出门,心烦意乱睡不着觉……[详细]

2018-02-21 08:30:00

营养师教你DIY秘制夏季饮品 清爽一夏

炎热的夏天,吃一口透心凉的冷饮消暑解渴,绝对是一件让人美得冒泡的事情。但在全民注重健康的今天,传统冷饮通常给大家都是“能量高”。[详细]

2018-02-21 09:03:04

警告!夏季这些疾病多发,不注意可能要了您的命

夏季到来,许多和季节变化密切相关的疾病也随之而来。这些都是夏季常见病、多发病。这些疾病与“胃肠道”相关。[详细]

2018-02-21 08:45:20

中医总结“最养心夏季作息”,原来这才是养生的最高境界

“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”这句养生谚语应该是不少人都熟悉的。中医养生强调“春夏养阳”。[详细]

2018-02-21 08:40:00

夏季过敏性皮炎患者,如何有效治疗和预防?

虽说春季是过敏的多发季节,但夏季前来医院就诊的过敏性患者也是络绎不绝。这其中大部分是皮肤过敏患者。[详细]

2018-02-21 08:45:16

夏季吃茄子能治疗7种疾病,很多人都不知道!

茄子的功效有什么?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。[详细]

2018-02-21 08:42:00

中风夏季发病率高,中医古方特效治疗

每当炎炎夏日,中风病人就会剧增,时下正值春末夏初,气温变化较大,我发现前来医院就诊中风患者明显多了。[详细]

2018-02-21 08:54:51

夏季痛风高发,怎样治疗效果好?

随着气温的日渐增高,夏日已然来临,夏天天气炎热,许多朋友喜欢喝啤酒、吃海鲜、猛吹空调来缓解夏日的炎热。[详细]

2018-02-21 08:41:00

天啊,夏季这样护肤等于毁容!皮肤科专家解读五大误区

炎热的夏季做好护肤工作很重要,但是很多读者在护肤方面存在着误区,南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明总结了夏季护肤的常见五大误区。[详细]

2018-02-21 08:59:05

6款食疗方,吊起你夏天的衰退胃口

夏天来了,很多人都感觉食欲下降,这是怎么回事呢?今天让我们了解一下夏天没胃口的原因,以及如何在夏天保持良好的食欲。[详细]

2018-02-21 10:03:53

风湿全解 | 夏季风湿关节炎危害大,如何有效治疗和预防?

2013年卫生部发布的《国民健康调查报告》显示,我国每年新增43万左右的风湿性关节炎患者,忍受关节红肿变形的痛苦。[详细]

2018-02-21 08:42:00

你家药箱还差5种“必备药”

夏季来临,气温逐渐升高,中暑、腹泻等疾病也多了起来。如果不提前做好准备,赶上小病就只能硬扛了。[详细]

2018-02-21 08:45:00

夏天6大“天然抗菌菜”

人体消化道承担着咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能,是我们的“生命通道”。夏季是消化道疾病高发季,稍微吃错,就容易肠胃不适。[详细]

2018-02-21 09:21:32

夏季去火控压就找这些茶!

高温燃热的夏日,人们很容易热气上火,中医认为比较适合喝茶进行降火,那适合喝什么茶来去火呢?[详细]

2018-02-21 09:03:05

冬吃萝卜夏吃姜 生姜有7个养生妙用

进入五月,气温逐渐走高,“热情四射”的夏季悄然而至。此时科学地吃生姜,有助于发汗解表、温胃止呕,缓解病痛。[详细]

2018-02-21 09:11:20

夏季贪吃冷饮小心“倒牙”

生活中不少市民朋友有过这种感受,在食用冷热酸甜或坚硬的食物时,牙齿突然出现一瞬间的酸痛或不适,俗称“倒牙”。[详细]

2018-02-21 08:40:18

小满后 防暑湿是养生第一招

夏季,对很多人来说,很辛苦,湿热难耐。而小满(今年是5月21日)是个转折点,标志着暑天湿热正式拉开帷幕。[详细]

2018-02-21 08:41:00

护肝抗癌必喝一款汤

草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配,具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效,是夏季解暑祛热的良食佳品。[详细]

2018-02-21 10:18:52

按体质吃水果最养生!最全水果手册,中医都这样吃

夏季来临,大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利于健康,但有人吃了水果胃寒腹泻,有人却长痘唇干……[详细]

2018-02-21 09:39:06

夏季只需吃一物就可轻松祛湿

湿邪在中医里是最害人的,正所谓“千寒易除,一湿难去”。湿邪在中医里属于阴邪,它以重浊、粘滞、趋下为主要特点。[详细]

2018-02-21 08:40:19

夏季感冒不停歇 你需要这些茶饮

人们常说,感冒是常见病。感冒到底有多常见呢?数据显示,一个人每年患普通感冒的次数平均为2至6次。[详细]

2018-02-21 08:32:08

夏季防中暑防猝死手边应必备哪些药

夏天烈日炙烤、暑热侵袭,常使人们不思饮食,容易出现头晕、头痛、乏力甚至恶心、呕吐等症状,暑热和浊湿很容易使人得病。[详细]

2018-02-21 08:37:06

得了鸡胸怎么办?医生帮您解忧

12岁的小明最讨厌的季节就是夏季,不是因为热,是因为自己那恼人的鸡胸,胸部突出,像公鸡一样。[详细]

2018-02-21 08:51:32

养生必知!护肝抗癌就喝一款汤

草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配,具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效,是夏季解暑祛热的良食佳品。[详细]

2018-02-21 08:56:49

一款汤能逼走体内的全部湿气

阴雨天气缺少阳光,气温低、气压低,环境变得灰暗潮湿,人的机体调节功能也容易出现问题,导致疾病的发生。[详细]

2018-02-21 13:50:42

秋季喉咙很不爽?试试这两款汤 养肺又止咳

立秋已过,但处于长夏季的广东仍然暑热难耐,此时仍是养肺的最佳季。疾病的产生两个关键因素:一是自身因素,二是感受外邪。[详细]

2018-02-21 08:58:48

秋季“素三宝”养生价值堪比人参

俗话说,“一夏无病三分虚”。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没恢复过来。秋季,若是大鱼大肉进补,会增添脾胃负担,吸收效果下降。[详细]

2018-02-21 08:59:53

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